[ Dock ] から [ Mail ] を起動します。
または、[ Mac OS X v10.5 ] の中の [ アプリケーション ] にある [ Mail ] アイコンをダブルクリックし起動します。

[ 受信 ] ボックスが表示されます。
ヘッダーを表示したいメールを選択します。

[ 表示 ] メニューから[ メッセージ ] - [ すべてのヘッダ ] を選択します。

ヘッダーが表示されます。